Hvad har nyforelskelse og chokolade til fælles?

Add a subheading - 2021-04-18T094303.942

<a href="https://www.bloglovin.com/blog/20955275/?claim=5v2uapyjg2r">Follow my blog with Bloglovin</a>

 

En stormende forelskelse og chokolade har to ting til fælles. 

1. Det føles fantastisk 

2. Der er lavet hjernescanninger der viser, hvordan hjernen reagerer under både forelskelse og indtagelse af chokolade

Det viser sig, at der er et system i hjernen som bliver aktiveret i begge tilfælde, nemlig belønningssystemet 

Eller med andre ord, når du tænker på din elskede - eller på chokolade, så frigives stoffet Dopamin, som er hjernens "forventningens-glæde" stof. 

Det er vanedannende og så giver det os lidt rosenrøde briller på, så vi kun tænker på, hvor dejligt det bliver at få det vi længes efter.

Man kan sige, at det gør dig lidt skør i gerningsøjeblikket 😜

Men hvad gør man så, når man bare craver chokolade, men også synes at indtaget har taget om sig? 

Man anerkender, at det er svært at skære ned på noget der føles så godt! For ligesom det kan føles ulideligt at være væk fra den man er forelsket i, så kan en aften uden chokolade også føles umulig at komme igennem. 

Det er først når vi stopper med at opføre os, som om det burde være let, at vi kan begynde at lægge planer for vores spisning som reelt virker. 

 

Du kan starte allererede i dag med det gratis mini-kursus "Er det dit slankekursmindset der spænder ben for dit vægttab?"

Du får adgang her

Kh Ditte

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar